生きづらさを優しさに変える一生ものの浄化セラピー《WACOパシー》

罪悪感がスーッと消えて、劣等感が愛おしさに変わり、本来のあなたに還って魂の歓びとともに生きるためのブログです。

自分を労う方法の1つにこんなことを見つけました

今日、クライアントさんと
お話をしていて、

自分を労わるとか、
「どうやったら、
ねぎらう事になるのですか?」


分からないと言われたのですね。

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「どんなことがねぎらったり、
労わることになるのでしょうか?」
と聞かれたの。

具体的にイメージ
できなかったみたいなのです。


「あなたなら、どんなことをして、
どんな風にご自分をねぎらったり、
労ったりなさるでしょうか?」


わたしはどうしているかな?

と、ちょっと首を傾げて考えたら

すぐ
出てきました〜

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今日のクライアントさんのことを
考えてて、前日に部屋を整えたり
お花の水を変えたりしていたのです。

そしたら、
とても気持ちがウキウキして
嬉しい気持ちになっていました。

その事に気付いて

「あ!わたしこんな事するの
嬉しいんだ!」と思ったの。

人のためにしていたことが、
自分を喜ばせていたみたい!
と気づいたのですね^^

こんなことも、
自分をねぎらっている事になるなと

そんなお話をしていたら

この
「自分を喜ばせる」

というワードで
「あー!わかった!」
とにっこりされました。

ねぎらうとか、労わるとかが
どういうことか
「とーてもよく分かった!」
と仰ったのです。

この方のお陰で、

わたしもひとつ
言葉のイメージが広がりました。

ねぎらう、労わる、に、
「喜ばせる」も付け加えようって
思ったのです。


これは、
「自分を認める」という欲求
満たすことになって

それを続けていると、
・何か、したくなる。
・勝手に動きたくなる

のですね。

ここから、
何か新しいことをしたくなって、
ますますウキウキしてしまいました。


あなたにとって、

自分をねぎらう、労わる、
喜ばせること、ウキウキすること
って何ですか?

・なにかを作ること?
・美味しいものを食べること?
・誰かと一緒に?
・ひとりで静かな時間をもつこと?
・空想すること?
・・・

ひとを喜ばせることかもしれない
自分を喜ばせることかもしれません。

ちょっと、考えて
浮かんだ事をしてみたら
どんな気持ちになられたでしょうか?


良かったらコメント下さいね。

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ソウルセラピーでは、
カラダから
あなたの魂の声を聞いていきます。
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思ってもみない答えが
返ってくるかもしれませんよ。

 

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